9Arr utaló jel ha gond van az önértékeléssel!

9Arr utaló jel ha gond van az önértékeléssel!

A kisebbségi komplexus: nem válogat, és nehogy azt gondold, hogy azért mert a lentiekből bármennyi is igaz rád, eleve „veszett fejsze nyele”.  Az átmeneti önbizalomhiány még a sikeres embereket is meggyötörheti. A gond akkor van, ha az önbecsülés hiánya tartós alaphangulattá válik az életünkben. Amikor elnyomjuk ezeket az érzéseket, vagy pótcselekvésekkel kompenzáljuk őket. Anyaként vallom, hogy a legfontosabb, amit a gyermekemnek adhatok – a szereteten kívül – az egészséges önértékelés. Folyton mások tükrében nézni magad, túlzott mértékben vágyni megerősítésre a külsőddel, személyiségeddel kapcsolatban azért is veszélyes, mert sosem lesz elég a dicséretből. Tök mindegy, mennyit kapsz belőle, amíg belül nem vagy biztos az értékeidben, kielégítetlen marad az igényed. Ha saját magaddal nem vagy rendben, akkor a környezeteddel sem fogsz jól kijönni. Ennek jelei: alapvető bizalmatlanság, inkább a rossz feltételezése mások szándékaival viselkedésével kapcsolatban, ellenséget látsz a legtöbb emberben, gyanakszol, akkor is, ha nem kéne.ése, hogy állandóan bizonyítani akarsz, túlhajtod magad, mert úgy érzed jelentéktelen vagy, elismerést szeretnél, bármi áron. Ilyenkor érdemes megállni, és latba vetni, mi az, amid van. Ha úgy érzed, hogy nem kenyered a dicséret, ritkán vagy sose mondod nőtársaidnak, a „csinos ez a ruha”, „hú, de jól nézel ki” mondatokat, még akkor is, ha láthatóan a pont annyira vannak kirittyentve, mint szaros Pista Jézus neve napján, akkor is sejthető, hogy a rendszer a te hibádban van. Kerülöd a kockázatot, félsz a kudarctól!  Jobb a stabil, ami tuti, bármi, ami nem kipróbált vagy erőfeszítésbe kerül, inkább nem is kell, mert „ha minden ugyanígy marad, abból baj nem lehet” – gondolod. Biztos mindenkinek van legalább egy olyan ismerőse, akinek igazából tökmindegy mennyire jóképű a pasija, vagy csinos az aktuális barátnője, mindig kell mellette egy „jobb”, újabb, izgalmasabb. Vagy szakítás történik a régivel, vagy amellett (és az új helyett) lesz egy még újabb, a lényeg, hogy sosem elég.  Elképzeled, mit csinálhat épp, minden körülményt, késést, később megválaszolt üzenetet ennek tulajdonítasz. A végletekig viszed a helyzeted, ami a kapcsolat szétrombolásához vezethet. Mindezt legtöbbször valamilyen gyerekkori trauma miatt, mert ebben az esetben az alacsony önértékelés mögött az áll, hogy gyerek szinten rekedtél, és a pároddal gyermekies függőséget alakították ki.