Még ez is előfordulhat: 30 évesen klimax? Lehetséges!

Még ez is előfordulhat: 30 évesen klimax? Lehetséges!

Korai klimaxnak azt nevezzük, ha a női hormontermelés csökkenése már a 40-es évek előtt megkezdődik. A legtöbb esetben a tüneteket önmagukban nem is szokták felismerni, általában csak akkor derül ki, mi áll a probléma hátterében, amikor az érintettek a menstruációs zavarok, vagy esetleg a teherbeesés sikertelensége miatt nőgyógyászhoz fordulnak. Tény! A legfrissebb kutatások is alátámasztják, hogy a cukorbetegség a korai menopauza esélyét megháromszorozza. „Rendszertelenné vált a menstruációm, majd egyszer csak kimaradt három hónapra. Addig nem is foglalkoztam a problémával, de amikor a harmadik hónapban sem jött meg, nagyon megijedtem. Mivel barátom nem volt, a stresszes időszaknak tudtam be a történteket, de amit az orvosom mondott, arra nem igazán voltam felkészülve. Miután jól kikérdezett, megvizsgált, felállította a diagnózist: 36 évesen elért a korai klimax. Így meglett a magyarázat az elmaradt menstruációmra, az alvászavaraimra és a hőhullámokra is. Még mindig nem dolgoztam fel, hogy fiatal korom ellenére klimaxolok”  Érdemes figyelembe venni, hogy ha a családban előfordult már korai klimax, akkor lehetséges, hogy nálunk is idő előtt fog bekövetkezni. A helytelen életmódnak számtalan negatív hozadéka van. Ilyen egyebek között a korai menopauza. Ez egyrészt a dohányosokra igaz, mivel a cigarettának anti-ösztrogén hatása van, emellett a túl alacsony BMI is korai klimaxhoz vezethet, mivel a zsírrétegben raktározódik az ösztrogén. Korai klimax esetében leginkább a D-vitamin- és a kalciumtartalmú étrendkiegészítők ajánlottak, és nagyon fontos a rendszeres sport is. De bevethetünk gyógynövényeket is, amelyek hatásosak lehetnek a tünetek enyhítésében. Ilyen a szója, a lenmag és a vörös lóhere, vagy a poloskavész nevű gyógynövény.

A klimax leggyakoribb tünetei:

• hőhullámok,
• hüvelyszárazság,
• csökkent libidó,
• szorongás,
• depresszió,
• ingerlékenység,
• éjjeli izzadás,
• hangulatingadozás,
• alvászavar,
• anyagcsere-változások.
• A hőhullám az a jelenség, amikor egy nő hirtelen elviselhetetlen hőséget érez a testében, amely a mellkasából az arcába sugárzik. Mindezt rendszerint kivörösödés és izzadás kíséri. Ilyenkor érdemes rétegesen öltözködni, és természetes anyagú ruhákat viselni, így kevésbé valószínű, hogy hirtelen leizzadsz.